Assessorament en salut profunda
Un espai individual per aturar-te, escoltar-te i comprendre la teva salut.
Saber-ne mésSalut profunda
La salut és un camí cap endins
Un refugi orgànic per a la salut conscient: un espai per regular el sistema nerviós, reconèixer els propis recursos i habitar el cos de manera present.
Descobreix el projecteSobre mi
La salut comença des de dins
Hola, sóc la Cristina Duran, infermera de professió i apassionada de la vida. El meu propi procés d’autosanació em va portar cap a una mirada integrativa de la salut, on cos, ment i emocions caminen junts. Avui acompanyo a les persones a transitar processos vitals i de sanació profunda, des de l’amor i la presència.
Coneix-me
Serveis
Acompanyaments per cuidar la teva salut des de l’arrel
-
-
Pràctiques de Somatic Experiencing
Sessions per regular el sistema nerviós i alliberar l’estrès i el trauma registrats al cos. Online o presencial.
Saber-ne més
Cada persona i cada procés són únics. Si no saps quin acompanyament s’adapta millor al teu moment vital, en parlem i el trobem junts.
Activitats
Tallers, cercles i trobades per viure en salut
- Viure la vida des de LA SALUT Dates obertes Com conviure amb una malaltia autoimmune i seguir vivint amb salut?
- Cercles de salut Dates obertes Trobades mensuals de dues hores per compartir, explorar i aprofundir en temes relacionats amb la salut i el benestar.
- Un dia per viure’s en salut Dates obertes Un retir d’un dia per aturar el ritme, reconnectar amb tu mateix/a i compartir un espai de cura amb un grup reduït.
Testimonis
Veus que han fet el camí cap endins
Cada procés és únic. Aquestes són algunes de les experiències de persones que han compartit aquest espai de cura i acompanyament.
-
No la puc recomanar prou. Té una presència preciosa i tranquil·litzadora, i et fa sentir segur des del moment en què hi entres. La seva capacitat d'escoltar de debò, amb compassió i sense judicis, és una cosa molt especial.
Maite MoSa Assessorament en salut profunda -
Vaig fer teràpia somàtica amb la Cris i em va agradar molt. Un acompanyament amb molta calma, amor i escolta. He après a escoltar- me, per veure què necessito en cada moment.
Rosa Carrero Cercles de salut
-
Quin gran descubriment la terapia somática.. I mes, d’una gran i fantástica profesional com la Cris. Sento que la Cris m’esta ajudant molt en el meu dia a dia... Sempre treballem d’una manera holística.
Oscar Baul Somatic Experiencing -
La Cris és una terapeuta que t'embolcalla d'amor, comprensió, escolta atenta, silenci, pau i calma gràcies a la manera com dona suport a les teves emocions i sentiments. Gràcies a ella i a la seva guia a través de les meves emocions, vaig poder trobar allò que necessitava per prendre una decisió important amb coratge, convicció i una gran pau.
Cristina Rufin Un dia per viure’s en salut
Blog
Reflexions i recursos per a una vida més saludable
-
Aplicacions naturals
L’ús de plantes amb finalitat terapèutica és una pràctica tan antiga com l’ésser humà, i cada vegada més estudis en demostren l’efectivitat.
Llegir més -
Emocions i salut
La paraula emoció ve del llatí «emotio», moviment cap a fora: energia en moviment. Com influeixen les emocions en la nostra salut?
Llegir més
Contacte
Comencem junts el teu camí cap al benestar
Posa’t en contacte
Estic aquí per escoltar-te. Escriu-me amb el que necessites i et respondré tan aviat com pugui per valorar junts com et puc acompanyar.
- Correu electrònic
- info@endins.es
- Telèfon
- 651 024 677
- Ubicació
- Espai de salut Endins · Sant Pau de la Guàrdia